【頂いた感想のご紹介】オンラインセミナーセルフマネジメントVol.1
5月20日14時セルフマネジメント講座 Vol.1 参加者の皆さまから頂いた感想のご紹介です。
☆名前：M様
☆参加方法：パソコン
・声、画像は全く問題なく見られました。
・もう少し多い人数で受講するのかと思っていましたが、少人数制とのことで質問もしやすく、仮に何かテクニカルな問題があっても昌美さんが対処できる程度の人数で、非常によかったです。
・zoomの説明から始まり、その後のスムーズな進行も全て、色々学ばれ考えられた結果の、努力の賜物なのだと思いました。。
・日本マイナス8時間時差のロンドンでも参加できる時間帯で嬉しかったです。
・思った以上に濃厚なセミナーで、大満足です。お申し込み開始のロンドン朝4時に起きて、お申し込みさせて頂いた甲斐がありました^^podcastやブログで無心力について触れられていましたが、深堀度が全然違うので（パワポ120ページには圧倒されました）、セミナーに参加する意味を十二分に感じられました。
・なぜ無心が大事なのか、無心と幸せを感じることはどう関連するのかが、大変わかりやすく説明され、腹落ちしました。
・セッション中昌美さんが見ていらっしゃるもののがビジュアライズされ、高次へのアクセスがキーとなっていることもよくわかり、今まで受けてきたセッションの内容とも相まって、より理解が深まったと思います。
・動的瞑想の具体的なアドバイスもたくさんあったので、楽しみながら自分にあったもので試していこうと思います。
☆お名前 A様
☆参加方法 iPad
・声、画像は問題なかったです
・レジュメが分かり易かったですし、受けて本当に良かったです！
・今まで無心になること大事と思っていたことが、だからなんだぁーーーと頭でも理解できましたし、どんどんやっていきたいと思いました^_^
・会場開催だと子供がいるとなかなか参加できないですし、遠方なので物理的に難しいところが一気に解決されました！是非これからもオンラインセミナーしてほしいです
☆お名前：A様
☆参加方法：iPad
・声、画像は問題なく見れました！
・子供がいると会場より断然参加しやすいので。平日、休日ともに時間は午後の時間が嬉しいです。
・昌美さんの見え方とか、そうなんだ！と新しい発見でした。自分の癖にちゃんと向き合えてこれたかな、、など自分を振り返りながら聞いてました。
・運動の必要性はセッションでも言われてましたが、ようやく朝晩のヨガを1ヶ月続けて、昌美さんの言ってた意味が遅まきながらわかってきたな、と思ってたところなので、動的瞑想のことを再度聞いて理解が深まりました。
☆お名前 M様
☆参加方法 パソコン
・会場開催よりも参加者の顔が見えやすくてアットホームな感じをより受けました。
・自宅のWifiの調子が悪いので心配しましたが、最後まで問題なくみれました。
・地方に住んで実感しましたが、興味がある説明会・セミナーなどは東京開催のものが多く、時間的・金銭的に負担が大きかったのでオンラインセミナーの開催はとても有難いです。。また機会があれば参加したいと思います。
・今回の基礎のお話はセッションや他のセミナーも受けているし大丈夫かなと思っていたんですが、いまこの時期にお話きけて良かったです！ここ数カ月は必要以上にネットの情報を取りすぎて、最近だとコロナ件で不満・怒り・不安などの感情をもらいすぎていたなとハッとしまいた。
・夫婦でも取り組めそうなので、簡単なものから日常に取り入れてみようと思います。
☆お名前 I様
☆参加方法 ノートパソコン
・声、画像は問題なかったです。
・セミナーの背景説明やワークで体感する等、深く理解した上で進む流れで作られていて、納得しながら進めてよかったです。
・具体的な内容も入っていて、実践しやすいです。チェックリストは日常の中で常に確認していきたいです。
・他の参加者の皆さんのお顔が見られるので一体感があり、質問もしやすいアットホームな雰囲気が会場との違いかなと思いました。
☆お名前 A様
☆参加方法 iPhone
・昌美さんや皆さんのお声、画像、共有資料もiPhoneでも問題なく見ることができました。
・少人数で参加者の皆さんのお顔も見られたので、一緒に参加している一体感も感じられて良かったです。
・カメラやマイクも必要な時に合わせてこまめにオンオフをしてくださったので、リラックスして昌美さんのお話しを聞く時と、みんなで参加する時とメリハリがついて、２時間があっという間に感じられました。
☆お名前 N様
☆参加方法 パソコン
・声、画像は問題ありませんでした。
・動画のon/offの切り替えが絶妙でした！ずっとonだとどう見えているのか気になるし笑ずっとoffだとそれはそれで味気ないし。切り替えのバランスがとても心地よかったです。
・「無心が大切」ということはさすがに頭に刻み込まれていましたが。肝心の"どういうアクションをとれば無心になれるか？"というところが、ポロポロ抜けていました。。普段知らぬ間に習慣化していた無心になる時間が、テレワークが長くなり新しい生活習慣の中で減っていることに気付き、(だからいつも以上に感情的にひっぱられるのだ、ということにも合わせて気付き、、苦笑)改めてテレワークの生活を見直そうと思えました。
☆名前 A様
☆参加方法 パソコン
☆質問
・声、画像問題ありませんでした。音声や画像が飛ぶこともありませんでした。
・オンラインでのセミナー参加は初めてでした。普段平日は仕事をしているのですが、今日は自宅待機日で参加ができました。
音声もクリアで資料も問題なく、自宅で参加できるのがとても良かったです。
・オンラインセミナーはまたぜひ参加したいです。いま、自分を肯定し、楽しく、幸せになるには、自分の芯を持って家族や周囲の人と向き合っていくにはどうしたらいいのか考えるようになったので、今回を導入として、継続して深く学び、実践していけたらいいなと思いました。
☆お名前 S様
☆パソコン
・声、画像は問題なかったです。
・今回、とても良かった点は、昌美さんの私達の見えている姿をイメージで伝えてくださったところ。赤い線。赤い線が薄くならないとエネルギーが入りにくい。私は時に言葉だと伝わりにくい、絵だと非常にイメージしやすい。
・皆で慈悲の瞑想をした時、私はまさに「自分」が消えて大きな地球の、 幸せを願ううねりの一つになり、とても心地よかった。あれが無心の状態だったのかもと今日思いました。自分を少しでも良い状態にし、昌美さんの見えるハイヤーセルフから少しでも多くのものを受け取り、一粒分でもいい、この世界をもう少し良い場所に変えるヒントが受け取れたらと思います。
☆お名前 R様
☆参加方法
最初、パソコンで参加していましたが、セミナー中に突然画面がフリーズしてしまい、慌ててタブレットに切り替えました。
・大切な点をまとめた資料までお送りいただき、ありがたいです。どのお話も具体的で実践的で、とてもわかりやすかったです。
・第1回目の申込みが入力中にあっという間に定員になってしまい、焦りましたが、第2回の開催をすぐにご案内くださり、ほっとしました。今度こそ！と慌てて入力しました。定員数を表示していただけると、心積もりができてうれしいです。
☆お名前 Y様
☆参加方法 パソコン
・声、画像は全く問題なく見られました。
・参加者の皆様のお顔が見られたことはよかった。
・昌美さんの資料のクオリティの高さ（！）そしてプロジェクターで映すよりPC画面で見やすかったと思います。
・先月から在宅勤務になり、往復３時間弱の通勤がなくなって時間ができた割に、日々があっという間に過ぎて行って、頭で考え過ぎていたり、情報を取捨選択しているつもりでも量自体を増やして疲労したりしたのだなぁと改めて感じました。このタイミングでセミナーを受けられたこと、ありがたいと思いました。また、感想でも言いましたが、息子が中学生になり、少しずつ彼自身も環境も変化してきているので、そういう意味でもタイミングだったのだと思います。
・昌美さんは実践しやすい現実的なたくさんの提案をしてくださるので、日々実践あるのみ！と思い、ぜひ楽しんで続けていきたいと思います。
☆名前 Y様
☆参加方法 PC
・声、画像は数回、声が飛んでしまうことはありましたが、他は問題なかったです。声が飛んでしまうのは、Zoom等利用する場合は仕方ないと思っていますので、許容範囲内です。
・最後のシェアでもお伝えした内容で恐縮ですが、このところ、瞑想と自己肯定感への取り組みを改めてちゃんとやらないといけないような流れがずっとあって、それもこれまで通り努力してやる、という手法しか自分の中になく、結構苦しんでいました。しかし、今回のセミナーを受講してみて、それが無駄なのだと分かった上に、こんな方法があるのか！と、まさに眼から鱗でした。
・とりあえず手始めに、当日の夜から、大好きなチョ・ソンジンさんのCDをかけつつマンダラ塗り絵を再開してみました。笑お気に入りになれそうな無心になれることをこれから集めていきたいと思います。
・資料（しかも、昌美さんの資料はいつもフォントから画像まで全ておしゃれで好きです）やお話もとても理解しやすく、大変参考になりました。
☆名前 M様
☆参加方法 iPad
☆質問 ・声、画像は大丈夫でした！
・時折言葉を交わしながら参加できたのも、ほっこり、嬉しかったです。でも、集中したい時は参加者の画面や音を消したりできたのも良かったように思いました。
・入門編ということもあるのかもしれませんが、お話を聞きながらするりするりと理解できる感じで、そうかそうか、そういうことか！と言葉を血となり肉となる感覚で取り入れることができたように思いました。ちょっと心身共に余裕がある今のタイミングで学べたことも、良かったのかもしれないな、とも思ったり。
・まだまだ課題がある自分はうけとめながらも、少しずつでも幸せスキルを増やしていきたいです。まずは無心になって楽しめるものを見つけて楽しみたいと思います。
感想を頂いた皆さま、ありがとうございます！！
全てご紹介できず申し訳ございません。