こんな時期だからこそ、五感を使ってリラックスする仕組みを作っておこう

こんな時期だから五感を使って小さなリラックスを積み重ねることが大きく作用していきますよ～というお話しです。

箸休め的コンテンツなので暇つぶしやリラックスタイムに聞き流してみてね！

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