寝る前用の感謝のワーク誘導音源と前回聞き取りづらかった方へ

11月1日にUPしたポッドキャストがかなり聞き取りづらい感じでした、ごめんなさい！修正版をUPしましたが、それがどうも聞けない方もいらっしゃるようなので、ポイントをまとめたものと、せっかくなので感謝のワークをしっかりやれるように録音してみました。
夜寝る前にきいてそのまま寝落ちしてみてください。