子育てで大事なことは２つ。それ以外は見守るくらいの気持ちでいいよ！って言われてたセッションがすごく自分にとっても衝撃的だったのでよく覚えているのですが、その内容についてお話ししてみました。

家事をしながら、作業をしながら、 ...

UPしたもののBGMが大きすぎたので、BGMを小さくしたものに差し替えました。なかなか安定せずごめんなさい！

今日は、私がどうして7月までインターネット回線の環境整備とか、オンラインサービスやコミュニケーションにちょっと苦 ...

冒頭2分くらいBGM挿入に失敗してしまいました、ごめんなさい。今日は【体のアプローチ　（動的瞑想）で無心時間をつくって心の暴走につっこみいれるの大事。】というお話しです。今日の内容は3月4日のブログ記事とちょっとだけ連動しています！U ...

自分のものではない怒りや不安や悲しみのエネルギーと共鳴してしまうと（ある意味憑依）、自分の怒りや悲しみ以上のエネルギーに自分が飲まれてしまう事があります。他人のエネルギーにのまれないようこまめにデトックスする方法についてお話ししていま ...

4月25日　昌美のスピリチュアルここだけの話+慈悲の瞑想誘導

原始仏典で慈悲の定義を知った時、ぽろりと目からうろこが落ちたんですよね。

慈悲って何かを施すものではなくて、損得勘定なく相手に対して感じる純粋な愛情 ...